些說法你是否常聽過？家中的被子要經常曬太陽，枕頭用3個月就必須扔掉，不然里面全是螨蟲……

螨蟲究竟是何方神圣，讓人又懼又怕？我們的家中真的“螨蟲成災”嗎？這就告訴你答案！

螨蟲常見危害是誘發過敏

居室螨類是室內重要的過敏原，可引起螨性哮喘、過敏性鼻炎、異位性皮炎和慢性蕁麻疹等。

而且，螨類還可寄生于人體內。它可通過日常飲食或呼吸，進入并寄生于人體的消化道或呼吸系統，引起腸螨病和肺螨病。

腸螨病通常是因食用螨蟲污染的食物，如過期放置的餅干、糕點等，其癥狀是腹瀉、嘔吐，偶有便血甚至腸道潰瘍。

在少數情況下，螨蟲會寄生于泌尿系統，形成泌尿螨病等，主要表現為尿道炎癥，癥狀輕重不一。有時，螨蟲也會成為致病菌的傳播媒介。

從家居衛生環境的角度，我們可以采取定期打掃衛生，清除積灰，清洗床上用品等方式控制螨蟲數量，預防因其過度繁殖帶來的螨蟲皮炎、螨蟲過敏癥等健康問題。

家庭防螨要做到五注意

1、保持室內通風干燥

平時注意通風和換氣。當空氣相對濕度低于60%或糧食含水量小于12%時，粉螨就不能在這種環境條件下存活。

2、每周定期清除灰塵

每周清除室內灰塵一兩次，床下、沙發下、衣柜下等陰暗角落要經常打掃，消除螨類生存的小環境。

3、勤洗床上用品

被套、枕套等床上用品要勤洗，水溫55℃為宜，并在陽光下曬干。不能用水清洗的被、褥物品要定期除塵，最好在太陽下晾曬?？蛇x購人造纖維、泡沫塑料或人造海綿填充的床墊、沙發、枕頭，因其缺乏營養物質和經過消毒，螨蟲不容易在其中生長、繁殖。

4、選擇純棉窗簾

窗簾可選用光滑、輕薄且容易洗滌的純棉面料。純棉面料不易吸附灰塵、人體脫落的皮屑和人造短纖維等物質。

5、糖和餅干別儲存太久

食用糖儲存太久會有甜果螨繁殖，存放餅干等食物的盒子會有粉螨聚集，切記不要把糖盒和餅干盒放在床邊。